「最近顔がたるんできたけど、時間がなくてお手入れがしっかりできない…」
「シワが気になってきたけど、どんなお手入れが効果的か分からない…」
実際に私も同じ事でやなんでいましたが、時間をかけないで解消できたので、その方法を紹介します。
私が、1ヶ月で効果をはっきりと実感した「カオレッチ」についての特徴と口コミをまとめました。
最後まで読んでもらうと、1日3分で、10才若返った忙しい人でも簡単にできる方法が分かります。
カオレッチとは
カオレッチとは、セルフ小顔矯正術です。
顔にまつわる悩みを自分の手１つで解消できるセルフ小顔矯正術、顔のストレッチです。
顔に1つしかない関節『顎』を動かすことで顎周辺の緊張状態を緩和し、
- 血液
- リンパ
- 神経
を循環させて巡りを良くすることで表情筋を動かせるようします。
- シミ
- しわ
- たるみ
- むくみ
- 二重顎
が1回10秒、1日3分続ければ改善できます。
ほうれい線、マリオネットラインやクマも改善し、肌が明るく目の印象もよくなり、笑顔がでやすくなります。
つまり、顔を変えるための顎を整えるストレッチです。
カオレッチの3つの特徴
カオレッチには3つの特徴があります。
- カオレッチの特徴①【1回10秒でOK】
- カオレッチの特徴②【１日3分でOK】
- カオレッチの特徴③【簡単にいつでもどこでもできる】
では1つづつ紹介します。
カオレッチの特徴①【1回10秒でOK】
カオレッチの一番の特徴は、1回10秒でいいところです。
どのストレッチも超簡単で、顎をスライドさせたり、頭蓋骨を揺らすだけなので、時間もかかりません。
- トイレ中
- 歯磨き中
- お風呂の中
などのスキマ時間でできます。
どんなに時間がない忙しい人でもできます。
カオレッチの特徴②【１日3分でOK】
しかも、カオレッチは1日3分で完了です。
1回10秒のストレッチを1時間に1回でいいんです。
- 家事の合間の時
- 昼休みの時
- 寝る前のベット
こんな時間で1日分のストレッチが完了です。
どんなに面倒くさがりの人でも継続できちゃうんです。
カオレッチの特徴③【簡単にいつでもどこでもできる】
必要なものは、自分の手だけです。
道具が何も必要ありません。
- 外出先でも出来る
- 仕事中でも出来る
- 電車の中でも出来る
思いついた時にやれば、効果が実感出来るんです。
カオレッチの4つの効果
カオレッチの4つの効果は、以下の様な効果があります。
- カオレッチの効果①【小顔になる】
- カオレッチの効果②【肌が明るくなる】
- カオレッチの効果③【エラのハリが改善する】
- カオレッチの効果④【目の印象が変わる】
では一つづつ紹介します。
カオレッチの効果①【小顔になる】
カオレッチには驚異の小顔効果があります。
カオレッチにはデトックスの効果がすごいんです。
カオレッチで顎周辺の歪みを整えると、リンパの流れがスムーズになり、老廃物も流れます。
その結果フェイスラインがリフトアップします。
カオレッチの効果②【肌が明るくなる】
カオレッチは肌が明るくなって若く見られるんです。
顎の周辺のストレッチによって血流が良くなるからです。
血流が良くなると、顔にも栄養分が血流にのって行き届きます。血流が改善させると、ターンオーバーが活発になって、
- 目元、首のシワ
- ほうれい線
- マリオネットライン
が薄くなって、お肌もツヤツヤになるんです。
10歳若く見られるくらいお肌の見た目年齢が若返ります。
カオレッチの効果③【エラのハリが改善する】
カオレッチは骨格レベルの悩みも改善。
カオレッチを習慣化することで歪んでる骨格が元に戻ります。
カオレッチを続けると、顎周辺の筋肉や骨が元の位置に戻ります。
あなた本来の小顔に戻ります。
カオレッチの効果④【目の印象が変わる】
カオレッチはパッチリとした目元になります。
「マスク老け顔」の原因を改善します。
マスク生活によって使わなくなった表情筋をストレッチでほぐして、顔の表情を作る神経を通りやすくします。
SNSでもいいねがたくさんもらえるくらいの目元美人に戻れます。
カオレッチの始め方
手順を簡単に記載してください。
- スキマ時間を見つける
- カオレッチを1時間に1回10秒間行う
- １ヶ月続ける
カオレッチの先生の紹介
カオレッチを生み出したのは萩原先生。
- 柔道整復師
- 完全予約制からだリフォームアカデミー代表
- 株式会社all-win代表
- スゴレッチの開発者
述べ5万人以上の施術を経験して、カオレッチを開発
萩原先生の著書
- スゴレッチ
- カオレッチ
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